Kim Kold Actor - "Flex friday" Det vildeste pump efter en kanon skuldertræning. Prøv det før din nabo😅 Vi starter som altid med en god opvarmning. 5 sæt skulder pres (håndvægte) 3
Undgå at få skader ved skuldertræning | Gode øvelser
Bedre skuldertræning med dette trick | Nikolaj Bach
Skulderøvelser - få et par brede skuldre.
Golf power elastik
Skulderøvelser - få et par brede skuldre.
Undgå at få skader ved skuldertræning | Gode øvelser